Bom dia, pessoas!

Cof, Cof, Cof... quanta poeira por aqui! Hehehe... pois é, me afastei do blog e me afastei também da vida light... Agora já estamos quase no final do mês de julho e eu pensei que a folga das minhas aulas de inglês iriam me dar mais ânimo pra frequentar mais assiduamente a academia, que nada! Gente, eu voltei a me comportar como nos velhos tempos, comendo desenfreadamente e não fazendo nenhuma atividade física... o resultado do retorno aos maus hábitos foi o aumento do peso na balança. Hoje de manhã, a minha Plenna marcou 60 quilos redondinhos...
Mas é claro que eu tenho uma boa desculpa pra isso: a culpa é do meu marido! Ele estava em casa, desempregado, e na hora de ir pra academia eu ficava pensando na carinha tristinha dele, largado no sofá lá de casa e eu não tinha coragem de deixar ele sozinho. Mas agora ele já está trabalhando, graças a Deus! E o melhor ainda é que, agora no novo emprego, ele volta pra casa depois das 19 horas, ou seja, dá tempo tranquilo pra eu ir na academia e depois ir pra casa me encontrar com ele!
Nesse período de retorno aos maus hábitos eu fiquei assustada de ver como é fácil voltar, né? Eu achei que eu não era mais capaz de traçar um prato enorme de comida e depois ainda comer uma sobremesa... achei que o meu estômago não suportaria mais estes exageros... grande engano... eu tenho que lutar todos os dias contra este meu vício por comida.
E a batalha foi retomada no inicio desta semana: fui na academia na segunda e na terça, hoje ao perceber que eu tinha esquecido a mochila com as roupas de ginástica, eu voltei pra casa pra pegar a bendita porque hoje eu vou me exercitar também! A alimentação também está regradinha... pelo menos durante a semana eu tenho que conseguir segurar a minha boca e é isso que eu estou tentando fazer.

Beijos e até o próximo post,

Natalia.

Bom dia, pessoas!

Estou muito feliz porque hoje de manhã subi na balança e ela mostrou 59 quilos redondos! Isto quer dizer que com certeza vou atingir a minha meta de voltar pra casa dos 58 ainda nesta semana! Ueba!!! E ontem de noite eu fui forte, quase que jantei um cachorro-quente!
Ainda bem que o carrinho de hot dog só abre por volta das 21:30 e como já eram 20:45 e eu estava com muita fome, resolvi eu mesma preparar alguma coisa, além de ser uma opção mais light, foi também mais econômica!
Mas a opção mais light e econômica que preparei não era o que eu tinha planejado pra ontem de noite, eu deveria tomar o shake da herbafile com banana e acabei preparando um misto quente com presunto, queijo e maionese (maionese daquela nova de leite, sabem?). Eu já percebi que se eu chego em casa e fico enrolando pra comer, a fome começa a aumentar e então eu acabo desistindo do planejado e começo a pensar em besteiras... Vou tentar evitar isso, chego em casa e já preparo meu shake, posso até fazer outras coisas depois mas o shake vai estar lá, prontinho, me esperando... vamos ver se resolve.

Beijos e até o próximo post,

Natalia.

Boa tarde, pessoas!

Em clima de festas juninas vamos seguindo mais animadinhas! Hehehe... aliás, junho já passou, agora começam as festas julinas que na verdade são feitas por pessoas atrasadas (bem brasileiras) que não tiveram tempo de fazer a festa no mês de junho então fazem em julho até porque as férias de julho nos dão mais tempo pra organizar e pra apreciar as festinhas do meio do ano.

Mas eu não vou tirar férias, não do trabalho, mas as aulas de inglês acabaram... GRAÇAS A DEUS! Agora só em agosto (acho eu...).

E aproveitando esta folga das aulas de inglês, estou voltando com tudo pra vida light! Me pesei hoje de manhã e por milagre de Deus ainda continuo na casa dos cinqüenta. Já que Deus está dando uma baita força não vou deixar a peteca cair, certo? Ontem fiz uma hora de aula de jump e meu maridão foi me assistir. Eu sempre falo tanto das aulas de jump então pedi pra ele dar uma conferida ao vivo da minha performance no meu esporte preferido! Mas eu não ando tão assídua nessas aulas, então enfrentar um hora direto e bem na segunda-feira foi punk... ele disse que nas últimas músicas eu estava meio mole e falou: "Levanta mais a perna, lindona!" Ai, ai... fácil falar, né?

Well, meu peso desta manhã: 59.3kg. Estou planejando fazer tudo certinho (comida e exercícios) pra voltar pros 58 e se tudo der certo isto acontece ainda nesta semana! Depois volto pra contar como está sendo.

Beijos e até o próximo post,

Natalia.